Maternidade! Vida nova, profissão nova!

Olá pessoal,

Quero compartilhar com vocês uma história muito legal de uma amiga. Depois da maternidade tudo mudou na vida dela, e mudou pra melhor! Hoje além de uma super mãe, esposa e dona de casa ela faz um excelente trabalho com a criação de lembranças para maternidade, batizado, e festas personalizadas! Os trabalhos dela são lindos! A lembrança de maternidade do Théo foi ela quem fez, ficou muita fofa! Depois posto a foto pra vocês verem!

Parabéns Viviane pela sua decisão e pelo seu lindo trabalho!!!

Para conhecer um pouco mais sobre o trabalho da Viviane acesse: www.brigadeirosweetbox.com

 

por Viviane Guimarães

A pergunta era!

Deixar de trabalhar depois de ter filhos?

Jamais! Isso era o que eu falava aos 7 ventos!

Mas conhecer a essência da maternidade e fazer parte deste mundo, não mexe só com nossa vida e horários , modifica nossos valores, aumenta nosso amor pela vida e você passa a querer sentir a cada dia mais e mais amor por aquela pessoinha que está em seus braços.

E foi assim que com 42 anos de idade e 6 anos de empresa , deixei de trabalhar fora, e me tornei mãe 24 horas de Ana Luiza e dona completa de casa.

Fácil não foi, apesar de ser sua casa  é um mundo desconhecido. Com o passar do tempo você sente necessidade de fazer algo a mais, e foi assim que arregacei as mangas e no aniversário de 2 anos da Ana Luiza, resolvi fazer tudo sozinha, decoração, mesa de bolo, lembranças e tudo mais...E foi um sucesso! E nesse encontro com minha filha  me encontrei, hoje estou com Viviane Guimarães Lembranças Personalizadas e Brigadeiros, fazendo lembranças para Maternidade, batizados, comunhão e festas infantil e expandindo para mesas personalizadas, onde você sugere e nós criamos!

Sou Mãe, esposa e profissional completa! Graças a  Deus que me deu Ana Luiza!

 

Doces ou Travessuras?

Na noite de halloween existe a tradição em que as crianças andam pela vizinhança com o intuito de ganhar guloseimas. Aqui no prédio onde moro é bem divertido,  toda hora um grupo de crianças toca a campainha e quando abro a porta falam a famosa frase: “doces ou travessuras?”

Todo ano separo alguns doces diferentes e entro na brincadeira. Nesse ano pensei em fazer algo diferente e encontrei uma opção que achei super diferente, e muito fácil de fazer! Vejam só:

Ingredientes:

Laranja e chocolates

Pegue as laranjas bem lavadas e sequinhas. Depois corte a parte de cima em forma de tampinha e deixe de lado.

Com uma colher, comece a retirar toda a polpa da laranja. A idéia é fazer uma espécie de tigela com a casca da laranja. Aproveite a polpa da laranja pra fazer um delicioso suco natural. Coloque no liquidificador com água que fica uma delicia!

Agora use uma faca ou um estilete para cortar carinhas na laranja, imitando as abóboras de halloween. Os olhos são triângulos e a boca pode ser como você preferir. Deixe que a casca fique sequinha e depois coloque os chocolates dentro. Use a tampinha que você cortou no começo para colocar por cima da laranja e pronto.

As crianças vão adorar a novidade!!!

Bom Halloween!!!

beijos

Os quilinhos indesejados do pos parto....Como perdê-los?

Esse é um assunto que incomoda muito as mamães: como perder peso após o parto. Com certeza esse também foi um assunto que me atormentou durante as minhas duas gestações. Mais no final, com determinação, força de vontade e um pouco de paciência, tudo da certo! Abaixo algumas dicas para vocês mamães!

- Faça atividade física durante a gravidez: é muito importante a mulher se exercitar durante a gravidez. Algumas opções abaixo pra você escolher:

Hidroginástica: É um exercício de baixo impacto. Trabalha todos os músculos do corpo, e ao mesmo tempo é super relaxante, alivia o cansaço das pernas, a dor nas costas e ajuda a diminuir o inchaço dos pés e das mãos. Eu fiz nas minhas 2 gestações e adorei, eu relaxava muito, dormia super bem nos dias que fazia a aula. Super recomendo!

Caminhada: É um ótimo exercício, e pode ser praticado em qualquer ambiente ou momento. Só depende de você querer e de um bom par de tênis para evitar lesões.

Ioga: a prática da ioga garante uma série de benefícios, como o alívio e prevenção de dores nas costas, recuperação mais rápida no pós-parto, redução de ansiedade e também favorece a circulação sanguínea, diminuindo inchaços e dormências. 

- Amamentação: Além de ser super importante para o bebê, a amamentação ajuda na perda do peso. Segundo estudos, amamentando a mulher gasta aproximadamente 600 calorias por dia.

- Alimentação pós parto: Os cuidados com a alimentação pós parto devem ser redobrados. Coma muita frutas, legumes, verduras, suco e muita água para garantir uma boa produção de leite e ao mesmo tempo contribuir com sua perda de peso natural.

O mais importante de tudo é você se dedicar a esse momento único que é a chegada do seu bebê, sem muitas cobranças com você mesma e sem stress. Afinal, o ganho de peso foi gradual durante a gestação, a perda de peso não será diferente.

Em breve passarei algumas dicas de alimentação saudável durante a amamentação e após a fase de amamentação, onde a mulher pode reduzir um pouco a quantidade de calorias ingeridas. Estou fazendo uma reeducação alimentar ótima e já consegui ótimos resultados!

Beijos!!!!